14 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Фісташки (10 зерна) містить 39 калорій.Feb 4, 2008
фісташки
| Енергія 577 ккал | |
|---|---|
| Білки 20 г | Вуглеводи 11 г |
| Жири 50 г | Волокна 8 г |
278 калорій Фісташки (50 г) містить 278 калорій.
На добу рекомендується з'їдати жменю горішків. Це дозволить зберегти калорійність раціону, і в організм надійде достатня кількість рослинних жирів, вітамінів та мінеральних речовин. Крім цього фісташки мають у складі багато білка – до 20%, що дозволяє їм знижувати апетит та давати гарне почуття ситості.
Category: Українцям