15 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Норма: до 2 годин. Слід врахувати: у підлітковий період настає момент, коли дитина стає досить самостійною та здатною самостійно відповідати за кількість використаного екранного часу.
За словами лікарів, 3 години – найбезпечніший час, який підлітки можуть проводити біля екранів смартфонів чи комп'ютерів. Однак не слід дивитися в екран без перерви, а хоча б кожні 15-20 хвилин робити невеликі паузи.
Дітям та підліткам слід використовувати телефон не більше 2 годин в день із тривалими перервами кожні 15-20 хвилин.
Придбати дитині мобільну телефон, вважає фахівець, слід лише після досягнення ним семирічного віку, тому що саме в цей період у дитини з'являється необхідність у мобільному зв'язку з дорослими.
Category: Українцям