14 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Спортсмени світової еліти проходять Ironman приблизно за 8 годин, в залежності від складності траси та погодних умов. Формат гонки Ironman також називається гонкою на "залізній" дистанції.
При цьому один день обов'язково слід присвятити відпочинку. Щоб стати «залізним» за класичним сценарієм, необхідно пройти основні стадії тріатлону: Спринт: 750 м плавання, 20 км велозаїзд, 5 км біг Олімпійська дистанція: 1500 км / 40 км / 10 км
Це класична дистанція, з якої починає свій шлях більшість любителів. Орієнтовний час проходження першого спринту – від 1 год 45 хв до 2 год 15 хв, залежно від рельєфу гонки та рівня новонаверненого тріатлета. Олімпійська дистанція – 1500 м плавання, 40 км велогонки та 10 км біг.
Category: Українцям