Скільки вуглеводів у 100 г вареної вівсянки?

0 Comments

Білки – 17 г. Жири – 7 г. Вуглеводи – 66,3 г.

Харчова цінність і хімічний склад "варена вівсянка на воді".

НутрієнтКількість% від норми у 100 г
Калорійність88 кКал5.2%
Білки3 г3.9%
Жири1.7 г3%
Вуглеводи 15 г6.8%

Харчова цінність і хімічний склад "Вівсяна крупа".

НутрієнтКількість% від норми в 100 ккал
Білки12.3 г4.7%
Жири6.1 г3.2%
Вуглеводи 59.5 г8%
Харчові волокна8 г11.7%

Related Posts