Для проведення розвантажувального дня на молокочаї вам знадобиться 1 літр молока та 2 столові ложки зеленого чаю. Втрата у вазі при молокочайному розвантаженні може становити близько 1 кг. Молокочайне розвантаження необхідно проводити не частіше ніж 1 раз на тиждень.
Скільки разів на тиждень можна сидіти на Молокочаї?
Крім молока, в день розвантаження пийте мінеральну негазовану воду. Достатньо двох літрів, щоб заповнити нестачу рідини в організмі. Він може виникнути через те, що молокочай має жовчогінну та сечогінну дію. Саме тому його не можна пити частіше, ніж один раз на тиждень.
Скільки днів можна сидіти на Молокочаї?
Скільки можна скинути за день на молокочаї Згідно з відгуками, на молокочаї можна скинути 1-2 кг за день, залежно від початкової ваги (Чим більше вага, тим більше можна скинути). Наступного дня буде невеликий відкат.