Як налагодити режим сну в новонародженого?

0 Comments

Розбудіть дитину за 15-30 хвилин до її звичайного пробудження (укладати на денний сон на ті ж самі 15-30 хвилин раніше). На ніч укладайтеся у звичний час. Наступного ранку знову пересуньте на 15-30 хвилин ранкове пробудження і денний сон.

Під час укладання дитини віком до трьох місяців важливо дотримуватися кількох умов.

  1. Кладіть немовля в ліжечко після заколисування на руках, поки воно ще не спить. …
  2. Збільшуйте час активних ігор із дитиною старше 6 тижнів. …
  3. Кладіть дитину на спинку. …
  4. Не кутайте немовля. …
  5. Спіть поруч із дитиною.

До 4 місяців говорити про вибудовування режиму дня дитини рано, але загальні принципи і звички, що складаються, корисно відзначати. У віці від 4 до 6 місяців немовля починає жити за добовим форматом, його організм звикає до циклу в 24 години. У цей період дорослим потрібно бути особливо уважними до дитини.

Related Posts