Техніки аналізу

В перший день посту, 7 березня, дозволено пити лише воду. Другого дня можна, можливо з'їсти трохи пісного хліба та пити воду. За решту п'яти днів першого тижня Великого посту наказано сухоїдіння. У ці дні дозволена холодна їжа, не оброблена термічно: сирі овочі та фрукти, квашення та соління, горіхи, іноді мед.6 бер. 2022 р.

Як дотримуватися посту що можна їсти?

Що можна їсти тим, хто постить у Великий пост

1. овочі свіжі та мариновані, квашені та солоні, фрукти, ягоди, зелень;
2. каші з круп, виготовлені на воді, без рослинної олії;
3. макарони та бобові;
4. житній хліб;
5. пісні продукти із сої;
6. горіхи, сухофрукти, насіння;
7. гриби;

Як правильно тримають пост?

Пост під час місяця Рамазан є одним із п'яти стовпів ісламу. У денний час доби мусульмани повинні відмовитися від їди, пиття, куріння та інтимної близькості. Таке тимчасове позбавлення себе певних благ вважається формою поклоніння Аллаху. Воно робиться з метою очищення від непристойної поведінки та думок.