Техніки аналізу

Як зняти набряк із кісточки на нозі?

1. Підніміть ноги вище за рівень серця.
2. Регулярно масажуйте стопи.
3. Робіть ванни з англійською сіллю для ніг.
4. Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
5. Носіть ортопедичні устілки.
6. Більше рухайтеся.
7. Перегляньте раціон …
8. Пийте більше води

Збережена копія

Як зняти набряк суглоба в домашніх умовах?

Які народні засоби допоможуть зняти набряк

1. Використання природних засобів виведення з організму надлишків рідини. Щоб запобігти надлишку рідини, слід обмежити вживання солі, а також копченостей, солодощів, міцного чаю та кави. …
2. Ванни. …
3. Компреси. …
4. Фізична активність.

Збережена копія