Які вітаміни входять до групи B?

0 Comments

Список

перелік вітамінів групи B
Літерне позначенняНазваКоферментна форма
B5Пантотенова кислотаКоА (оксидоредуктаз)
B6Піридоксин, піридоксаль та піридоксамінПіридоксаль фосфат (трансфераз, ліаз, ізомераз)
B7, HБіотинБіотин (карбоксилаз)

Основні симптоми дефіциту вітаміну B12

  1. оніміння кінцівок;
  2. м'язова слабкість;
  3. розлади зору (двоєння в очах, розмиті контури предметів);
  4. блідість шкіри;
  5. зниження пам'яті.

Jan 26, 2018

Вітаміни групи У беруть участь у синтезі енергії, роботі центральної нервової системи та головного мозку, необхідні для функціонування кровоносної та серцево-судинної систем. Крім цього, у кожного вітамін А є й індивідуальне робоче місце в організмі.

Related Posts