Триденна рисова дієта Рисова дієта – популярний план схуднення. Усього за 7 днів на рисі можна, можливо втратити до 10 кг! Ця дієта не дуже відрізняється від рисового дня, за винятком, мабуть, кількості продукту. Добова порція – 250 г сухого рису, що потрібно зварити.
Виявилося, що рисові зерна допомагають не тільки худнути і виводити з організму шлаки та токсичні речовини, але також дали чудовий результат як профілактика цукрового діабету, гіпертонічної хвороби та ниркової недостатності.
Він зміцнює серце і надає заспокійливий вплив. Також нормалізує рівень холестерину в крові, очищує організм від шлаків та стабілізує тиск. Але якщо є занадто багато бурого рису, це може призвести до проблем із кишечником та нирками. Краще обмежитися трьома порціями на тиждень.