14 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Є продукти, які роблять стілець м'якшим, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть до раціону: рослинні олії, свіжі овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину.Mar 6, 2018
Корисні поради
- Більше рідини. Якщо вас турбують запори, пийте не менше півтори …
- Зуби – перший помічник у травленні. …
- Більше рухайтеся та займайтеся фізкультурою. …
- Робіть масаж живота. …
- Пийте воду натще. …
- Змініть свій раціон.
Apr 17, 2018
Category: Українцям