Техніки аналізу

Суть яблучної дієти на 3, 5, 7 днів: Завдяки цій яблучній дієті ви зможете скинути до 5 кілограмів зайвої ваги.

Скільки кілограмів можна скинути Якщо суворо дотримуватися дієти на яблуках, можлива втрата від 1 до 4 кг ваги. Результати яблучної дієти обумовлюються тривалістю схуднення, масою тіла, особливостями організму.

Ефективність розвантажувального дня на яблуках визначається індивідуальними особливостями організму і обраним поєднанням продуктів. Деякі можуть скинути до 1,5-2 кг зайвої ваги, а інші втрачають не більше 200 г.

Чи можна схуднути, харчуючись яблуками?”. Так, яблука допоможуть схуднути. А причина дуже проста. У них дуже багато пектину, який, взаємодіючи зі шлунковим соком, викликає швидке відчуття насичення.