15 Травня, 2025 0 Comments 1 category
Якщо витримати такий день, можна попрощатися з кількома кг (до 3 кг). Якщо так провести тиждень, чергуючи розвантажувальні дні через добу, то межею може бути мінус до 12 кг .May 24, 2020
Скільки можна скинути на голодуванні 1 день голодування призведе до втрати 1-3 кг ваги; 5-7 днів – до 10 кг; 10-14 днів – до 12 кг.
Дослідження доводять, що в разі дотримання нормального триразового харчування застосування водної дієти призводить до позбавлення від 3 до 8 зайвих кілограмів за місяць.
Дослідники виявили, що люди, які стали регулярно пити воду перед їжею, втратили близько 3 кілограмів за 2 тижні без особливих зусиль. Тож можна вважати, що водна, або інакше водно-сольова дієта, досить ефективна.
Category: Українцям