Ог (обхват грудей) – вимірюють по горизонталі навколо тулуба через виступаючі точки грудних залоз. Від (обхват талії) – стрічка повинна проходити горизонтально навколо тулуба на рівні лінії талії. Про (обхват стегон) – Вимірюють по горизонталі по найбільш виступаючим точках сідниць, спереду – з урахуванням виступу живота.
Як зняти мірки талії та стегон?
Охоплення талії – Виміряйте повний обхват талії. Стрічка має проходити горизонтально навколо тулуба, на рівні лінії талії. 3. Охоплення стегон – Виміряйте повний обхват стегонз урахуванням виступу живота. Збережена копія
Як правильно виміряти груди?
Візьміть сантиметрову стрічку і виміряйте обхват грудної клітки під грудьми. Сантиметрова стрічка повинна дуже щільно прилягати до тіла і проходити горизонтально. Отримане число і є Ваш обхват (обсяг) під грудьми. по найвиступніших точках грудейі не повинна її стягувати.