Степ-дошка GLT Fitness – це фітнес-снаряд є пластиковою платформою, виготовленою з високоміцного пластику, з додатковими підставками. Степ-платформа призначена для щоденних навантажень у фітнес-клубі.
Степ-аеробіка сприяє зміцненню м'язів, зменшенню підшкірного жиру та підтягуванню шкіри. Особливо степ допомагає скоригувати фігуру в нижній частині тіла та в ділянці живота. Зі зменшенням об'єму тіла зникає целюліт. Степ відрізняється високою ефективністю: за одне тренування можна втратити від 400 до 500 ккал.
ПРОТИПОКАЗАННЯ ДЛЯ ЗАНЯТТЯ СТЕП–АЕРОБІКОЮ: Захворювання серцево-судинної системи Захворювання суглобів ніг Захворювання опорно-рухової системи Підвищений тиск
Можна знайти найпростішу модель за 1500-1800 рублів, яка поміститься під шафу або стіл (головне – не давайте їй запорошитися). Друга цінова категорія – 2000-6000 рублів, такі степи підходять для інтенсивних щотижневих тренувань, довго функціонують та зберігають свої амортизаційні якості.