Техніки аналізу

Швидка вечеря

1. Піца "Хвилинка" 4.5 31. Піца "Хвилинка" – чудова страва для холостяків, студентів і ледарів 🙂 …
2. Смажені курячі ніжки 4.4 27. … …
3. Фрикадельковий суп 5.0 14. … …
4. Теплий салат із куркою 4.4 12. … …
5. Кета в клярі 4.3 11. … …
6. Печінка в мікрохвильовці 4.5 10. … …
7. Тушкована капуста з сосисками 4.5 8. … …
8. Креветки з рисом 4.1 6.

Збережена копія

9 продуктів, які можна з’їсти на ніч без шкоди для фігури і лягти в ліжко

• Овочі в будь-якому вигляді Якщо дуже хочеться їсти, на ніч можна з’їсти овочі в будь-якому вигляді. …
• Курка, індичка …
• Нежирна риба …
• Сир …
• Яйця …
• Морепродукти …
• Ягоди та цитрусові …
• Насіння та горіхи

Але дещо смачне можна приготувати і нашвидкуруч.

1. Макарони з сиром у кухлі …
2. Сирна яєчня …
3. Паніні з куркою і томатами …
4. Капрезе з куркою та авокадо …
5. Пряні креветки з часником …
6. Смажені кальмари …
7. Шинка з томатами та зеленню …
8. Рулет із лаваша з шинкою